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건강53

불면증에 좋은 캐모마일 효능, 부작용 자세히 알아보기 캐모마일 차는 특유의 향과 좋은 효능으로 인기 많은 차이며, 카페에서도 쉽게 찾으실 수 있습니다. 캐모마일의 다양한 효능과 부작용을 알고 드시면 더 좋을 거 같아 정리해 봤는데, 도움 되셨으면 좋겠습니다. 캐모마일이란? 캐모마일이란 아스테라과의 데이지와 유사한 꽃에서 비롯된 허브로, "땅의 사과"라는 뜻을 지니고 있습니다. 햇볕이 잘 드는 양지에서 자라며 추위에 강한 특성을 가지고 있습니다. 또한 상쾌하고 달콤한 향기를 풍기며, 예로부터 약용으로 널리 사용되었습니다. 또, 수면 질을 향상시켜주는 특성이 있습니다. 아피제닌이라는 항산화물질은 졸음을 유도하며, 불면증 또는 만성적인 수면 장애를 완화하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 효능 심장 건강 개선 : 항산화제인 플라본이 풍부하게 함유되어 있어 .. 2023. 9. 20.
기립성 저혈압 증상,원인, 예방 및 관리법 총정리 기립성 저혈압은 일어날 때 순간적으로 혈압이 낮아져 심할 경우 쓰러질 수도 있는 상태를 말하는데, 증상이 계속될 경우 더 위험한 질병을 발병할 수 있어 위험합니다. 이번 포스팅을 통해 정확히 어떤 상태인지 알고 예방 및 관리법까지 알아가시길 바랍니다. 기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압이란 서 있는 상태에서 혈압이 비정상적으로 낮아져 뇌 혈류 공급이 일시적으로 감소하는 현상을 나타냅니다. 이러한 상황은 자율신경계의 퇴행적인 변화로 인해 발생하는 질환으로, 나이가 더 들면서 유병률이 증가하는 경향이 있습니다. 증상 어지러움 : 서서히 또는 갑자기 어지러움을 느낄 수 있으며, 때로는 쓰러질 것 같은 느낌을 주기도 합니다. 현기증 : 현기증은 머리가 회전하는 느낌이나 불안감과 같은 증상을 포함합니다. 흔들림 :.. 2023. 9. 19.
대상포진 통증, 예방법, 보험 처리 방법 총정리 대상포진은 발병률이 높은 질병이지만 통증이 극심한 질병입니다. 미리 관리하시거나 조기 치료를 받으시면 금방 괜찮아진다고 하는데, 이번 글에서 왜 발병을 하는지부터 예방하는 방법까지 알려드릴 테니 도움 되셨으면 좋겠습니다. 대상포진이란? 대상포진이란 수두 대상포진 바이러스의 재활성화로 인해 발생하는 피부 질병입니다. 특징은 주로 며칠 내에 피부 발진과 물집 모양의 병변, 그리고 해당 부위의 통증이 나타나는 것입니다. 이 질병은 주로 50 ~ 60대 이상의 성인에서 빈번하게 발생하며, 면역력이 약해지는 연령대에서 더 흔하게 나타납니다. 또한 면역 결핍 바이러스 감염 환자, 면역기능이 약화된 환자, 장기 이식 수술 또는 항암 치료를 받는 환자에서 발병 가능성이 높습니다. 원인 원인으로 수두 대상포진 바이러스는.. 2023. 9. 16.
치질 초기 증상, 관리법 꼭 수술을 해야 할까? 총정리 치질은 생각보다 많이 흔한 질환이지만 발병하게 되면 많은 불편함이 따르기에 평소 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 치질에 대한 자세한 내용과 예방 및 관리 방법을 알려드릴 테니 도움 되셨으면 좋겠습니다. 치질이란? 치질이란 항문에 발생하는 질환으로, 주로 치핵을 가리키는 용어로 사용됩니다. 치핵은 항문 내부의 조직이나 점막이 다양한 이유로 부풀어 오르거나 항문 밖으로 튀어나오는 질환을 의미합니다. 치핵은 세 가지 주요 형태 중 하나이며, 다른 두 가지는 치열과 치루입니다. 치핵 : 항문 내부의 조직이 부풀어 오르거나 항문 밖으로 튀어나오는 것으로, 가장 흔한 치질 형태입니다. 치열 : 항문 내벽이나 항문과 피부 경계 부위가 찢어지며 발생하는 질환입니다. 치루 : 항문 주위 조직에 고름이 생겨 확산.. 2023. 9. 15.

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